Leiden Sie unter geschäftlichem Burnout? 5 Überlebenstipps

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Leiden Sie unter geschäftlichem Burnout?  5 Überlebenstipps


Liebe Geschäftsfreunde,

Haben Sie das Gefühl, dass mit Ihrem Unternehmen immer etwas nicht stimmt, sogar mit Ihnen selbst? Fühlen Sie sich müde und könnten immer wieder eine Pause gebrauchen? Haben Sie das Gefühl, die Orientierung für Ihre Zukunft und die Ihres Unternehmens verloren zu haben? Du fühlst dich wie aufgeben? Hast du das Bedürfnis aufzugeben und aufzuhören es zu versuchen?

wie man Burnout vermeidet

Nun, herzlichen Glückwunsch – Sie befinden sich in einer wichtigen Phase Ihrer unternehmerischen Reise, in der neue Unternehmer gezwungen sind, zwischen zwei verschiedenen unternehmerischen Wegen zu wählen: Erwachsene und Aussteiger.

Wie vieles im Leben sind die ersten Jahre des Unternehmertums voller Enthusiasmus: Ängste, Ängste, Hoffnungen, Träume und Ambitionen; Im Allgemeinen erwarten wir alle, dass das Beste in unserem Leben passiert. Finanzielle Freiheit ist eine der häufigsten Visionen im Unternehmertum.

Leider irgendwann innerhalb von zwei oder drei Jahren nach Ihrer unternehmerischen Reise früher oder später Sie
Sie werden sich höchstwahrscheinlich ausgebrannt fühlen. Plötzlich ist das „Feuer“ in dir nicht mehr da; Sie spüren, dass Ihre Lebensenergie direkt in Ihr Unternehmen einfließt.

Es kann viele Gründe geben, die zu Ihrem Burnout beitragen: schwieriges Geschäft, unerfüllte Erwartungen, falsche Geschäftsentscheidungen, die Rezession, Konkurrenz, Ihre gesamte Unternehmensführung und vieles mehr.

Sind Sie glücklich?

Innerhalb der zwei oder drei Jahre im Unternehmen beginnen Sie jedoch, Ihren Erfolg zu bewerten. Erreichen Sie Ihre Ziele erfolgreich? Wächst Ihr Startup gut? Und das ist die wichtigste Frage, die Sie sich stellen sollten: Sind Sie glücklich?

Wenn Sie sich erschöpft fühlen, ist es natürlich unwahrscheinlich, dass Sie so glücklich sind. Ich meine, diese Errungenschaften und Sachen sind großartig, aber etwas stört dich, was auch immer es ist. Etwas scheint falsch zu sein und du weißt es; Sie haben das Bedürfnis, es herauszufinden, aber Sie sind zu müde oder zu verloren, um dies zu tun.

Du hast das Gefühl, dass du etwas tun musst, aber was?

Dies ist wahrscheinlich das typische Problem eines ausgebrannten Unternehmers: Sie wissen, dass etwas nicht stimmt, und Sie haben das Bedürfnis, es zu beheben, aber was?

Wenn Ihr Unternehmen Probleme hat, tun Sie wahrscheinlich etwas, um die Situation zu beheben. Aber was ist, wenn Ihr Geschäft gut läuft, Sie aber das Gefühl haben, dass Sie etwas stört?

Glückliche Geschäftsfrau, die von zu Hause aus arbeitet

Aber warte, wie kann ich das alles sagen?

Tja, ich bin mitten in meiner Burnout-Phase – mein „Schiff“ ist mitten im Sturm. Ich bin seit ungefähr 4 Monaten dort und, um es gelinde auszudrücken, ich habe das Gefühl, dass ich bald klar sehen werde.

Ich fühlte mich müde und kämpfte darum, das zu lieben, was ich tue; Ich verlor die Aufregung, Geschäfte zu machen (hauptsächlich online); Tatsächlich hat das Schreiben für Noobpreneur.com und meine anderen Blogs noch nie so viel Spaß gemacht. Beim Schreiben fühle ich mich … lebendig.

Ich weiß, dass ich kein Experte auf diesem Gebiet bin, aber ich habe aus meiner bisherigen Erfahrung einige Vorschläge für Sie, wie Sie Ihr Schiff in stürmischer See steuern können:

1. Nicht den Kopf in den Sand stecken

Leugne niemals die Tatsache, dass du jede Hilfe brauchst, die du bekommen kannst. Melden Sie sich bei Ihrem Mentor und Kollegen, die dort waren; Erwägen Sie auch, einen Psychiater aufzusuchen, um zu lernen, wie Sie mit Ihrem Burnout umgehen können.

2. Suchen Sie nach der Emotion

Sie sollten versuchen, neue Dinge zu tun, und wer weiß? Dass neue Dinge neue Geschäftsvorhaben starten können! Ich habe einige Erfolgsgeschichten gehört, in denen Offline-Unternehmer ein neues „Leben“ als Online-Unternehmer oder Webpreneurs gefunden haben. Oder genießen Sie einfach einen Moment in Ihrer Freizeit und spielen Sie ein Spiel wie Einsam es kann super funktionieren. Der Schlüssel ist, bei Ihren Bemühungen absichtlich zu sein.

3. Holen Sie sich ein Leben

Seien Sie kein „unternehmerischer Nerd“ – arbeiten Sie rund um die Uhr, um Ihr Geschäft auszubauen; Sie sollten nach etwas suchen, das möglicherweise nicht ausschließlich damit zu tun hat, Geld für Sie zu verdienen, aber dennoch mit Unternehmertum zu tun haben kann, z Bieten Sie kostenlose Beratung in Geschäftsforen an.

4. Fahren Sie niemals in den Urlaub; auf Rückzug gehen

Wenn Sie sich erschöpft fühlen, fahren Sie nicht in den Urlaub: Das tun die Leute, wenn sie versuchen, „aufzuladen“; Nachfüllungen halten nicht lange, vertrau mir. Machen Sie stattdessen einen Rückzug: „killen“ Sie Ihre Handys; aus Ihrem Geschäft ‚ins Exil gehen‘. Der Schlüssel ist, hier nicht aufzuhören: Wenn Sie schon dabei sind, müssen Sie einen Plan erstellen, der sofort nach Ihrer Rückkehr aus dem Ruhestand umsetzbar ist.

5. Werfen Sie alle Ihre Sorgen weg

Ich erinnerte mich an die Meinung eines Freundes über Unternehmer: Unternehmer sind ein trauriger, egozentrischer, geldgieriger Haufen von Menschen, die vom Elend anderer profitieren. Während einige Unternehmer dem ähneln, was mein Freund beschreibt, muss man sich eine andere Gruppe von Unternehmern ansehen: diejenigen, die ängstlich und unsicher sind. Sie müssen lernen, all Ihre Sorgen auf Gott zu werfen, ganz gleich, was Sie über Gott glauben.

Ich wünsche Ihnen viel Glück bei Ihren Bemühungen, den Burnout im Unternehmen zu besiegen.



Quelle: Source link www.noobpreneur.com