Leiden Sie aufgrund Ihrer Arbeit unter Nacken- und Rückenschmerzen? Es ist Zeit, einen Chiropraktiker in Austin, Texas, zu konsultieren, der sich auf Nacken- und Rückenschmerzen spezialisiert hat.
Endeffekt:
Nicht jeder verbringt die ganze Woche damit, sich auf das „Sonntagsspiel“ vorzubereiten.
Das „große Spiel“ unserer Woche wird höchstwahrscheinlich eher in einem Konferenzraum oder per Zoom-Anruf als in einem Stadion stattfinden.
Ja, die meisten von uns werden ihre Profikarriere wahrscheinlich nicht in der NFL, NBA, NHL, MLB, Premier League, Champions League oder irgendeiner anderen Profiliga beginnen (obwohl alles möglich ist!).
Sie können Wochentage damit verbringen, stundenlang an einem Schreibtisch zu sitzen und mentale Sprünge zu machen, anstatt Gewichte zu heben und mit dem Trainer an einem neuen Stück zu arbeiten.
Und wir sind uns alle einig, dass es nie Spaß macht, zu trainieren oder zu arbeiten, wenn wir Schmerzen haben!
Sie fragen sich vielleicht, warum wir „Büro“-Profis mit Profisportlern vergleichen.
Beachten Sie dies.
Studien belegen, dass langes Sitzen an unseren Arbeitsplätzen unsere Wirbelsäule stärker belastet als den ganzen Tag über Sport zu treiben.
Denn wichtig ist:
Daher kann es zu spät sein, den Beruf zu wechseln und sich in einem professionellen Sportteam auszuprobieren.
Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie jetzt tun können, um beim Training gesund und produktiv zu sein, genau wie es Profisportler tun.
Trainiere jeden Tag, um aktiv zu bleiben.
Leichtes Dehnen sollte jeden Tag durchgeführt werden.
Lassen Sie sich regelmäßig chiropraktisch behandeln.
All dies kann dazu beitragen, Ihre Bandscheiben gesund und stark zu halten und gleichzeitig den Druck auf Ihre Wirbelsäule zu verringern.
Chiropraktische Anpassungen können bei der Zufuhr der notwendigen Nährstoffe zu diesen lebenswichtigen Wirbelsäulenstrukturen helfen.
Dadurch werden die Heilungsprozesse des Körpers unterstützt, einschließlich der Entfernung aller entzündlichen Verbindungen, die Beschwerden verursachen können.
Darüber hinaus fanden SPINE-Forscher heraus, dass regelmäßige Chiropraktik helfen kann, zukünftige arbeitsbedingte Nacken- und Rückenbeschwerden zu erkennen, zu bewerten und zu verhindern.
Zusammenfassend finden Sie hier alles, was Sie über das Sitzen und die chiropraktische Behandlung wissen müssen:
- Eine der belastendsten Positionen für die Wirbelsäule ist das Sitzen.
- Eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung, täglichem moderatem Dehnen und routinemäßiger Chiropraktik kann Ihre Wirbelsäule gesund halten.
- Regelmäßige chiropraktische Besuche können auch bei der Bewertung, Erkennung und Behandlung eines sich entwickelnden Problems helfen und wiederkehrenden Episoden von Rückenschmerzen vorbeugen.
Nächste Schritte:
Wir alle sehnen uns nach diesen wunderbaren, befriedigenden Momenten bei der Arbeit, die mit dem Sieg beim Touchdown vergleichbar sind.
Für Sie könnte Peaking bedeuten, dass Sie diese Präsentation bei Ihrem nächsten Teammeeting perfekt hinbekommen und sich dann mit einer lustigen Aktivität belohnen können.
Zuzulassen, dass Schmerzen Sie bremsen und Sie an der Seitenlinie halten, ist keine Option!
Hier können wir helfen.
Wenn Sie nach einem suchen Chiropraktiker in Austin, Texas der sich auf Nacken- und Rückenprobleme spezialisiert hat, können wir helfen.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihren aktiven Lebensstil bei der Arbeit und darüber hinaus zu unterstützen, ist die Chiropraktik.
Lassen Sie uns auch wissen, ob Sie nach täglichen Übungen und Dehnübungen suchen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
ja das machen wir auch
und wir sind bereit zu helfen!
Wissenschaftliche Quelle:
Quelle: Kostenlose Artikel von ArticlesFactory.com
Dr. King ist ein erfahrener Chiropraktiker in Austin, der sich dafür einsetzt, Ihnen die beste personalisierte chiropraktische Behandlung zu bieten, die Sie verdienen. Im Dienste der Domain und des Gebiets North Austin. Die Road to Recovery ist nur wenige Minuten entfernt.
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