(USA Nachrichten)
– Das Einüben gesunder Gewohnheiten für körperliches und emotionales Wohlbefinden beginnt in der Kindheit, und laut Experten ist das Spielen eine der besten Möglichkeiten, emotionales Wohlbefinden zu fördern.
Angesichts der jüngsten Daten, die darauf hindeuten, dass die Kinder von heute emotionaler gestresst sind als je zuvor, Das Genie des Spielseine gemeinnützige Initiative, die sich dafür einsetzt, Eltern dabei zu helfen, durch die Kraft des Spiels gesunde und glückliche Kinder großzuziehen, hat ein neues entwickelt „Leitfaden für emotionales Wohlbefinden“ für Familien
„Studien zeigen, dass Kinder mit hoher emotionaler Intelligenz bessere Noten bekommen, länger in der Schule bleiben und insgesamt gesündere Entscheidungen treffen, daher ist es wichtiger denn je, über emotionale Entwicklung zu sprechen und darüber, wie Eltern ihren Kindern helfen können, die notwendigen Fähigkeiten zum Segeln zu entwickeln erfolgreich. der immer komplexer werdenden Welt“, sagt Anna Yudina, Senior Director of Marketing Initiatives bei The Toy Association™, die The Genius of Play leitet.
Das „Emotional Wellness Playbook“ wurde in Zusammenarbeit mit Talia Filippelli, einer führenden Expertin für psychische Gesundheit, Gründerin von Starr Therapy und zertifizierter Coach für ganzheitliche Gesundheit, geschrieben und bietet eine Vielzahl von spielerischen Aktivitäten, die Kindern ab 3 Jahren helfen, emotionale Intelligenz zu entwickeln und lernen. ihre Gefühle auf gesunde Weise ausdrücken und dabei Spaß haben.
„Spiel und Spielzeug sind einige der effektivsten Werkzeuge, um Kindern dabei zu helfen, die fünf Schlüsselkomponenten der emotionalen Intelligenz zu lernen und zu üben: Selbstbewusstsein, Selbstregulierung, Motivation, Empathie und soziale Fähigkeiten“, sagt Filippelli. „Darüber hinaus sorgt das Spielen für den Stressabbau und die Entspannung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene brauchen, um das emotionale Wohlbefinden zu fördern.“
Die einfachen, aber effektiven Aktivitäten im Spielbuch helfen Kindern, ihre emotionalen Fähigkeiten auf vielfältige Weise zu entwickeln. Emoji Bingo bietet eine Variante eines Lieblingsspiels, das hilft, das emotionale Selbstbewusstsein zu verbessern, indem es Kindern beibringt, ihre Emotionen zu benennen und sich daher nicht von großen Gefühlen überwältigen zu lassen, wenn sie auftreten. Calming Bottle ist eine DIY-Aktivität, die denen helfen kann, die mit Selbstregulierung zu kämpfen haben. Puppenspiel hilft Kindern, Empathie und soziale Fähigkeiten zu üben, und das Vision Board hilft, ihre Motivation und ihr Selbstvertrauen aufzubauen.
Familien, die von den emotionalen Vorteilen des Glücksspiels profitieren möchten, können einen Besuch abstatten thegeniusofplay.org um das „Emotional Wellness Playbook“ kostenlos herunterzuladen.