Versüßen Sie sich den Frühling mit chilenischen Trauben – Food

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Versüßen Sie sich den Frühling mit chilenischen Trauben – Food


(NachrichtenUSA) – Der Frühling ist endlich da und mit ihm das Aufblühen von Frühlingstreffen, Oster- und Pessachfeiern und anderen Aktivitäten.

Frische, saftige Weintrauben sind ein einfacher und gesunder Snack, und chilenische Weintrauben sind bereit, den Frühling zu versüßen.

„Die einfachste Art, Trauben zu essen, besteht darin, sie einfach zu spülen und frisch zu essen“, sagt Karen Brux, Generaldirektorin der chilenischen Frischobstvereinigung.

„Kein Schälen, Entkernen oder Schneiden. Einfach abspülen und loslegen“, fügt er hinzu. Auch als Lunchpaket oder Snack punkten chilenische Trauben bei den Kids. Probieren Sie Mini-Kebabs mit Trauben und Käsewürfeln, um jeder Lunchbox Geschmack und Spaß zu verleihen, schlägt Brux vor.

Es gibt so viele einfache Möglichkeiten, mit Trauben kreativ zu werden:

  • Stärken Sie Ihr Frühstück. Probieren Sie Weintrauben mit Müsli, Joghurt und Honig für einen süßen Start in den Morgen.
  • Machen Sie Salate befriedigender. Schneiden Sie Trauben in zwei Hälften und fügen Sie sie Ihrem Lieblingssalat oder Müsli hinzu, um eine saftige, knusprige Note zu erhalten.
  • Snackzeit versüßen. Mischen Sie frische Trauben mit Walnüssen und dunkler Schokolade oder frieren Sie sie für Mini-Eis am Stiel ein.
  • Machen Sie das Bohnenkraut zu etwas Besonderem. Chilenische Trauben geben eine einzigartige Note, wenn sie mit Ziegenkäse auf einer Pizza oder als Crostini-Vorspeise neben Prosciutto und Basilikum kombiniert werden.
  • Blenden Sie Ihre Desserts. Mit nur wenigen Zutaten können Sie eine schöne Traubentorte zubereiten: eine im Laden gekaufte Kruste, eine Mischung aus Mascarpone-Käse, Puderzucker und Schlagsahne und frische Weintrauben zum Garnieren. So einfach, aber es wird aussehen, als hätten Sie den ganzen Tag in der Küche verbracht.

Weintrauben schmecken nicht nur gut, sie sind auch gut für dich! Weintrauben sind eine natürliche Quelle für Polyphenole, die zum Schutz der Zellgesundheit beitragen und die Zellfunktion fördern. Trauben sind auch eine gute Quelle für Vitamin K, das für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Schließlich beeinflusst Resveratrol aus Trauben die Immunfunktion positiv. Das ist viel gesund für 90 Kalorien pro 3/4 Tasse Portion.

Schon hungrig?

Besuchen fruitdechile.com für weitere schmackhafte Rezepte und suchen Sie bis Anfang Mai bei Ihrem örtlichen Einzelhändler nach chilenischen Trauben.

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Versüßen Sie Ihren Frühling mit chilenischen Trauben



Übersetzt aus dem Original (newsusa.com) ins Deutsche